Qu’est– ce que le sauna ?

C’est l’occasion de nettoyer le corps en profondeur et d’évacuer les tensions accumulées.

Un sauna est une cabane chauffée par un système de résistance électrique, délivrant sa chaleur à des pierres volcaniques que vous arrosez suivant vos besoin. La température peut donc varier de 60° à 100°C.

On s’y relaxe assis ou allongé sur une serviette.

Pour une relaxation optimale, il est conseillé de rester environ un quart d’heure à l’intérieur du sauna (chaleur sèche), d’en sortir pour prendre une douche rapide puis de recommencer le cycle une ou deux fois.

Comment ça ce passe chez nous?

Les séances de sauna ne peuvent être prises que sur rendez vous. Si vous venez à 2 ou 3 vous serez ensembles. Mais cependant vous ne serez jamais avec des personnes que vous ne connaissez pas.

La séance dure en moyenne 2h pendant lesquelles vous avez un accès exclusif au sauna, à la cabine de douche et à la salle de relaxation (lumière d'ambiance chaleureuse et musique douce), ainsi qu'une bouilloire de thé pour vous sentir comme à la maison.

Pour toute demande, merci de nous contacter aux horaires d'ouverture au 04-76-46-21-73